Le piante in vaso hanno molte altre funzioni oltre a quella decorativa: ossigenano l'aria, emanano un profumo gradevole, curano e aiutano a dormire meglio.
È bello quando una pianta non solo decora la casa, ma ha anche un effetto positivo sul nostro benessere. Alcune piante d'appartamento sono note per le loro proprietà calmanti e, secondo alcuni studi recenti, migliorano addirittura la qualità del sonno. Che tipo di piante sono??
Gelsomino calmante. Secondo una ricerca della Wheeling Jesuit University, il gelsomino ha un effetto positivo sulla qualità del sonno, riducendo i livelli di ansia e favorendo la veglia. Il suo profumo, tuttavia, non fa dormire più a lungo, ma migliora solo la qualità del sonno, in particolare alleviando l'ansia. Questi stessi studi hanno rilevato che il profumo del gelsomino migliora la vigilanza e le prestazioni cognitive in generale. Gelsomino. Il gelsomino è una pianta d'appartamento dalla forma ornamentale ben definita. L'immagine mostra una specie di Jasminum polyanthum. Cresce come un rampicante con piccoli fiori a forma di tromba. Non solo i viticci e le foglie di queste piante d'appartamento sono bellissimi quando sono in fiore, ma anche quando sono in fiore. Il gelsomino è considerato una pianta invasiva in alcune parti del mondo; in condizioni naturali può crescere fino a raggiungere grandi dimensioni. Ma la cura della versione da interno è facile. Un altro esemplare interessante Gelsomino arabo ( Jasminum sambac ). È cespugliosa e della varietà "Granduca di Toscana", Sono caratterizzate da fiori incredibilmente profumati, a fiore doppio, che ricordano le rose. Alternative. Oltre al gelsomino, la gardenia e la lavanda favoriscono il sonno. Ciascuna di queste tre piante d'appartamento ha un profumo gradevole. È possibile scegliere!
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Beniamito Rosseti
Ciao a tutti! Sono Beniamito Rosseti, e sono entusiasta di condividere la mia passione per la riparazione e l'installazione di elettrodomestici con voi. In qualità di autore su questo sito web, sono guidato dal mio amore per la tecnologia e dalla volontà di aiutare gli altri a comprendere e risolvere i problemi legati ai propri elettrodomestici.
Comments: 2
Luigi Galli
Quali sono le migliori tre piante d’appartamento che aiutano a migliorare la qualità del sonno?
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Chiara
Le tre migliori piante d’appartamento che aiutano a migliorare la qualità del sonno sono la lavanda, l’aloe vera e la pianta del serpente. La lavanda ha proprietà rilassanti che favoriscono un sonno tranquillo e profondo. L’aloe vera, oltre a purificare l’aria, emette ossigeno durante la notte, migliorando la qualità dell’aria nella stanza. La pianta del serpente è particolarmente efficace nel ridurre l’inquinamento dell’aria e contribuisce a creare un ambiente più salutare e rilassante per dormire. Queste piante sono ideali per chi soffre di insonnia o vuole semplicemente migliorare la qualità del sonno in modo naturale.
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Quali sono le migliori tre piante d’appartamento che aiutano a migliorare la qualità del sonno?
Le tre migliori piante d’appartamento che aiutano a migliorare la qualità del sonno sono la lavanda, l’aloe vera e la pianta del serpente. La lavanda ha proprietà rilassanti che favoriscono un sonno tranquillo e profondo. L’aloe vera, oltre a purificare l’aria, emette ossigeno durante la notte, migliorando la qualità dell’aria nella stanza. La pianta del serpente è particolarmente efficace nel ridurre l’inquinamento dell’aria e contribuisce a creare un ambiente più salutare e rilassante per dormire. Queste piante sono ideali per chi soffre di insonnia o vuole semplicemente migliorare la qualità del sonno in modo naturale.