Come semplificare la vita a casa in caso di frattura della gamba

La rottura di una gamba è un evento molto spiacevole ma, purtroppo, molto diffuso. Tutto accade. È possibile adattarsi a questa posizione e rendere la posizione temporanea abbastanza confortevole.

Se si è ( Dio non voglia! ) rompersi una gamba, la vita diventa improvvisamente molto più complicata. Tuttavia, anche se si è così sfortunati, ci sono modi per rendere più confortevole la vita con una gamba rotta.

1. Arrotolare i tappeti. I tappetini, soprattutto quelli privi di sostegno, possono rallentare una sedia a rotelle o scivolare sotto una stampella. Arrotolateli temporaneamente o metteteli via del tutto.
2. Organizzare la consegna a domicilio. Trovare un buon servizio di consegna di cibo e/o generi alimentari. Anche se gli amici possono aiutarvi a raggiungere i negozi o a fare la spesa per voi, si tratta di un servizio inestimabile quando si verifica un evento così spiacevole.
3. Pianificare i pasti. E per quanto riguarda il cibo: dato che una gamba rotta non vi permette di acquistare regolarmente alimenti freschi, pianificate i vostri pasti e il congelatore sarà un grande alleato.
4. Considerare modi alternativi di spostarsi. Esistono dispositivi medici speciali che assomigliano a un monopattino con sedile. Si possono usare per muoversi in casa o in strada con almeno un braccio libero. Non sarete in grado di portare una tazza di tè dalla cucina con le stampelle. In alternativa Stampelle che tengono le mani libere. Anche una sedia da ufficio con rotelle è utile. Ci si può muovere spingendo dal pavimento con una gamba buona e aiutandosi con le braccia.
5. Vestirsi in modo appropriato. I vestiti devono essere larghi e facili da indossare. I jeans stretti non si adattano al pneumatico. Ricordate che muoversi con le stampelle è molto faticoso: la vostra camicia sarà rimboccata e sarete Sudore. Potrebbero essere necessari dei guanti per evitare la formazione di vesciche sui palmi delle mani. E per trasportare piccoli oggetti, indossate un grembiule o altri indumenti comodi con tasche.
6. Riordinare un po' le cose. In particolare, chiedete ai vostri amici di fare così. Pensate a come disporre le cose necessarie in modo che siano sempre a portata di mano. Non sarà possibile salire su uno sgabello per prendere qualcosa dallo scaffale più alto, ad esempio.
7. Circondatevi di gadget. La maggior parte della giornata sarà trascorsa in posizione sdraiata. Un'ottima scusa per guardare nuovi film, leggere e passare un po' di tempo sui siti di social network. Un computer portatile, un tablet, uno smartphone, un e-book e altri gadget allieteranno il vostro tempo libero.

Idea e foto dal sito web di apartmenttherapy.com