È risaputo che il nostro stile di vita sedentario è la causa di molti disturbi. Che cosa deve fare un impiegato che deve passare 8 ore lavorative al computer?? Possiamo consigliare loro una scrivania per il lavoro in piedi!
Perché tante persone soffrono di mal di schiena? Nel 1997 è stata condotta una ricerca in Germania, dalla quale è emerso che una delle cause principali di molti disturbi della colonna vertebrale è stile di vita sedentario. In fondo, se ci pensiamo bene, le persone raramente si alzano dalla sedia: lavorano sedute, pranzano sedute, passano il tempo davanti alla televisione o al computer, in auto o sui mezzi pubblici..
Ecco perché in Germania è obbligatorio e legale dotare gli uffici di una scrivania per lavorare non solo seduti ma anche in piedi. In ogni ufficio dovrebbe essere presente almeno il 20% di questi elementi. Non sorprende che la tedesca Walter Knoll abbia sviluppato la versatile scrivania Exec-V, che consente di modificare la postura durante la giornata Lavorare seduti o in piedi. Il tutto grazie a un piano d'appoggio regolabile in altezza. Il cambio di posizione fa molto bene alla salute: stimola il sistema circolatorio, essenziale per un funzionamento efficiente del cervello e per il benessere.
L'Exec-V è ideale anche per le persone attive, che fanno tutto di corsa e "non hanno nemmeno un minuto per sedersi". È probabile che le trattative siano molto più rapide se si svolgono in piedi, non su poltrone comode e compresse. Tra l'altro, la scrivania può anche sostituire il bar durante le funzioni aziendali in ufficio.
Quali sono i vantaggi di utilizzare una scrivania in piedi rispetto a una tradizionale?
Mi chiedo se la scrivania in piedi sia effettivamente più salutare rispetto a una scrivania tradizionale. Ho sentito dire che stare in piedi durante il lavoro può migliorare la postura e incoraggiare il movimento, ma vorrei sapere se ci sono anche svantaggi o considerazioni da tenere in mente. Qualcuno ha esperienza con le scrivanie in piedi? Consigliate di utilizzarle?