Le moderne sedie per ufficio e computer sono sempre dotate di sedile regolabile in altezza, inclinazione dello schienale, ecc. Quali sono i vantaggi e cosa si può evitare utilizzando questi meccanismi??
Le moderne sedie per computer devono essere dotate di poltrone regolabili. La poltrona può essere regolata per consentire di modificare la postura di lavoro, cosa essenziale per le persone che stanno sedute per lunghi periodi nello stesso posto.
Regolazioni della sedia: perché ne avete bisogno?
Cambiare la posa! È una raccomandazione di base dei chirurghi ortopedici per le persone che stanno sedute per periodi prolungati in un posto. «Corretto" Una sedia da scrivania per la casa o per l'ufficio vi offre l'opportunità di modificare la vostra postura seduta e quindi di mantenere la vostra salute.
Una poltrona moderna ed ergonomica segue i movimenti della persona perché è dotata di varie regolazioni. Appoggiarsi allo schienale per riposare lo schienale è stato abbassato, il sedile leggermente sollevato. Sporgetevi in avanti per vedere le figure sul monitor e il bordo del sedile vi seguirà immediatamente verso il basso.
A cosa porta una postura sbagliata? | |
| Da gamba a gamba: | dinoccolato: |
| Osteocondrosi lombare dovuta all'aumento della pressione sull'articolazione sacroiliaca. | Osteocondrosi cervico-toracica, scoliosi. |
| Vene varicose dovute alla cattiva circolazione sanguigna e linfatica. | Emorroidi, gastrite, malattie polmonari. |
| Malposizionamento del feto durante la gravidanza dovuto al sovraccarico dei dischi intervertebrali. | Dolore cardiaco, aritmia dovuti alla pressione sulle radici del midollo spinale e sui nervi intercostali. |
Sedie da salotto: dettagli costruttivi
Cosa regoliamo? Una buona poltrona è una sedia da lavoro che può essere regolata in base all'altezza del corpo, al peso, alla lunghezza delle braccia e delle gambe. Per ogni impostazione è previsto un tipo di regolazione specifico.
- Braccioli. Innanzitutto, ne avete bisogno perché vi permettono di rilassare le braccia. In secondo luogo, è importante la corretta regolazione dei braccioli. Se sono regolati troppo in alto, i muscoli del cingolo scapolare vengono sollecitati in modo permanente, il che può portare a malattie. Abbassare o alzare i braccioli all'altezza desiderata in modo che le braccia siano piegate a circa 90°. Le poltrone più avanzate dispongono di tre tipi di regolazioni: lunghezza dei braccioli, distanza tra i braccioli e, naturalmente, altezza.
- Il sedile. Posizionare il pugno tra la curva interna del ginocchio e il bordo della sedia. I modelli con meccanismo di regolazione della profondità del sedile sono ottimi, in quanto consentono alle persone più alte e più grandi di distendersi e alle persone più basse e delicate di sedersi Ridurre la posizione di seduta. Comoda anche la funzione di dondolio: il giusto grado di fermezza viene regolato in base al peso dell'utente, che può così ondeggiare comodamente in tutta tranquillità. E se vi viene voglia di girarvi o di alzarvi, il meccanismo di ritorno riporta la poltrona nella posizione precedente.
- Schienale. La regolazione dello schienale consente di sedersi con la parte sporgente dello schienale appoggiata alla curva inferiore della colonna vertebrale ( e sostiene la vita ). Regolare la profondità dello schienale Estendetelo fino al centro del sedile se vi aiuta a raggiungere una postura più eretta.
Lo schienale della sedia da ufficio deve essere regolabile: è la legge!
- Supporto. La maggior parte dei modelli per la casa e l'ufficio sono poltrone regolabili in altezza. Sono dotati di un meccanismo di sollevamento a gas. Alzare o abbassare il sedile a un livello adeguato in modo che le cosce siano a un angolo di 90° rispetto agli stinchi.
Quasi tutte le sedie da ufficio hanno l'altezza del sedile regolabile.
Giroflex 757 Sedia direzionale 2 di Giroflex, design Paolo Fancelli.
La sedia da scrivania indispensabile rotelle. Vengono selezionati in base al tipo di rivestimento: alcuni per la moquette, altri per per il parquet.
- poggiatesta. Sostiene la parte posteriore del collo ed è responsabile della condizione dei muscoli del collo. Le sedie perfette ( sono spesso scelte per l'ufficio direzionale ) regolano non solo l'altezza ma anche l'angolo del poggiatesta. E per i più "avanzati" I poggiatesta sono dotati di un sincromeccanismo e seguono la postura della seduta.
Il poggiatesta è un elemento opzionale, ma auspicabile, di una sedia da ufficio.
Sedie a sdraio: Prezzo
Non badate a spese! Il prezzo di una poltrona di qualità dipende dalle funzioni e dalle regolazioni elencate e quindi non può essere basso. I singoli oggetti, come quelli della famosa azienda svizzera Vitra, costano tra i 750 e i 6000 euro. Inoltre, molti meccanismi sono sviluppi unici e brevettati dalle aziende, il che significa che non sono economici.
Ciao! Ho bisogno di un consiglio riguardo alle sedie da lavoro. Come posso effettuare una selezione adeguata e scegliere la sedia giusta per il mio utilizzo quotidiano? Ho un lavoro che richiede molte ore seduto alla scrivania e sto cercando un modello confortevole ed ergonomico. Hai qualche suggerimento? Grazie in anticipo per l’aiuto!
Ciao! Per scegliere la sedia da lavoro giusta per te, ti consiglio di prendere in considerazione alcune caratteristiche importanti. Prima di tutto, assicurati che la sedia sia regolabile in altezza in modo da poter mantenere una postura corretta mentre lavori alla scrivania. Inoltre, verifica che lo schienale fornisca un adeguato supporto lombare per evitare problemi alla schiena. Opta per una sedia con cuscinatura confortevole e imbottitura di qualità per garantire il massimo comfort durante le lunghe ore di lavoro. Infine, assicurati che la sedia sia dotata di ruote per facilitare lo spostamento. Buona ricerca e spero che tu trovi la sedia perfetta per le tue esigenze lavorative!
Ciao, vorrei chiedere quale sia la miglior sedia da lavoro da selezionare e come utilizzarla correttamente. Sono alla ricerca di consigli per garantire un ambiente di lavoro confortevole ed ergonomicamente corretto. Quale tipo di sedie mi consiglieresti? E ci sono particolari posizioni o regole da seguire durante l’utilizzo di una sedia da lavoro? Grazie in anticipo!