Palestra nel corridoio

Le dimensioni della maggior parte degli appartamenti non consentono di avere una stanza separata per le attrezzature e gli strumenti da palestra. Ma i salutisti possono anche avere una "palestra" nel corridoio.

Ingresso di dimensioni inferiori ai 2 metri quadrati.

La parete da arrampicata di ispirazione marittima. Spazio per le attività sportive anche nei corridoi più piccoli. Per tenersi in forma è sufficiente una barra alta sulla porta, ma noi consigliamo di andare un po' oltre.

Sedetevi accanto alla parete e stendete le gambe: se non toccano il mobile o la parete di fronte, sentitevi liberi di appendere le sbarre al muro. Nell'ambito del design complessivo del corridoio è possibile valorizzare questa attrezzatura sportiva. Per "aggiungere un gradino" Senza essere troppo appariscenti, disponete gli interni secondo uno schema di ispirazione marittima: colori blu e bianchi, appendiabiti a forma di ancora, un orologio a volante sulla parete….. Una corda o una scala di corda non aspetta altro che essere posizionata sul ponte d'ingresso.

Pezzi compatti per il fitness a casa non è un problema oggi.

2 o 3 metri quadrati di spazio nel corridoio.

Attrezzature fitness discrete. In questo spazio, potete già permettervi una palestra mobile compatta o una palestra fissa in un angolo libero.

Lo spazio per gli esercizi è comodamente situato accanto al guardaroba. Tutto quello che dovete fare Un attrezzo pieghevole per l'allenamento della forza o per il cardio, che si può posizionare davanti allo specchio quando ci si allena e poi riporre in un vano dell'armadio per liberare spazio. Se avete bisogno di una panca o di una tavola per lo stesso scopo ( funziona in combinazione con le barre a muro ) anche queste possono essere riposte nell'armadio.

In un piccolo armadio o in un guardaroba con un motorino è possibile inserire facilmente una palestra salvaspazio.

Il lato positivo di una palestra così compatta quasi nessuna spesa per l'arredamento. Non è nemmeno necessario "tagliarlo" Il corridoio è un luogo importante per fare esercizio, per pensare all'interno, per suddividere lo spazio in zone Nella maggior parte dei casi, la palestra sarà nascosta da occhi indiscreti e il design del corridoio non ne risentirà. Ma è probabile che le dimensioni della vostra scelta siano limitate: non tutti i tappeti sono disponibili in dimensioni così compatte. E le ellittiche, le cyclette e le cyclette per il sollevamento pesi, nonché la maggior parte dei tapis roulant.. Apparecchi fissi in generale. Perfetto per i grandi vestiboli dove, per qualsiasi motivo, un angolo dell'ingresso non è occupato.

Caratteristiche del design. Quando si attrezza un'area sportiva in uno spazio come questo, è necessario dotarsi di uno specchio a figura intera per controllare la postura e il movimento corretto e di un'illuminazione adeguata. Per quanto riguarda la pavimentazione dell'area "Sport", la scelta spetta a voi. Naturalmente le piastrelle, il linoleum e il laminato sono ottimi per i corridoi, ma la morbida moquette è molto più piacevole da calpestare, soprattutto per i bambini. È possibile anche un'opzione combinata: materiale pratico vicino alla porta d'ingresso e moquette nell'area sportiva.

Tappeto di fieno in due modi.

Corridoio d'ingresso di oltre 3 metri quadrati.

L'angolo dello sport. In un ampio ingresso, si può allestire una vera e propria palestra con diversi tipi di attrezzi: una panca per la pressa, un sacco da boxe, una sbarra orizzontale con anelli, una sbarra a muro.

Esistono anche angoli prefabbricati per bambini con altalene, canestri da basket, panchine, scale o pareti per arrampicarsi, ecc.. Alcuni occupano appena mezzo metro di superficie. Ma non bisogna farsi prendere la mano: lo spazio intorno all'attrezzatura deve essere sufficiente.

Set da basket di fabbrica Paidi.

approccio progettuale. La palestra sembra troppo in contrasto con il corridoio. Quindi bisogna mettere tutti i puntini sulle i: o accentuarlo ( farlo risaltare evidenziandolo Design del corridoio d'ingresso ) o, in alternativa, cercare di camuffare.

Nel primo caso, ha senso collocare l'angolo su un podio o suddividere lo spazio con una parete a contrasto. Nel secondo settore, potete aiutarvi con un buon inizio acquistare tappetini dello stesso colore della pavimentazione del corridoio o dipingere le pareti in tinta con il colore della palestra. E se acquistate una costruzione in tubi metallici sottili, non ingombrerà visivamente lo spazio. Nell'armadio è possibile riporre anche alcune attrezzature per il fitness, come ci si aspetterebbe. Altri.. Può essere nascosto dietro la parete posteriore del mobile.

Nella "mini palestra" È importante mantenere lo spazio "d'oro" nel corridoio La regola generale è quella di tenere l'attrezzo il più lontano possibile dalla porta dell'appartamento, in modo da non disturbare chi entra o esce ()appartamento;. E non dovrebbero essere collocati accanto a porte che danno su altre stanze. Sfruttate gli angoli dei corridoi! Oppure allenarsi su una sbarra proprio nel corridoio quando tutti sono a casa e il corridoio non viene utilizzato.

Un'idea per un angolo di palestra: un armadio per l'allenamento Compatto, semplice, bello e funzionale.